اغلب مردهایی که در معرض استرس شدید ( کمبود ویتامین ب و کمبود کلسیم ) قرار دارند در خود فرو می روند، سکوت می کنند و بی احساس می شوند تا مسئله خود را به شکلی حل کنند.

از آن جایی که طبیعت اصلی مرد ، مردانه و مذکر است، برای مبارزه با استرس به این نیاز دارد که خود را از معرکه عقب بکشد و مدتی را به تنهایی بگذراند.

این رفتار قدرت مردانه او را تشدید و تقویت می کند. بنابراین زمان مناسبی برای رسیدگی به واکنش های عاطفی و احساسی نیست. اغلب مردها در برخورد با استرس ابتدا با احساسات خود قطع رابطه می کنند تا بتوانند به طور عینی و منطقی با مسئله پیش آمده برخورد کنند.

زن ها از این رفتار مردها به هراس می افتند زیرا اگر قرار باشد زنی با احساسات خود قطع ارتباط کند باید به قدری ناراحت باشد که بخواهد کسی را رد کند، اما این موضوع در مورد مردها صدق نمی کند در حالی که مردها خود به خود در واکنش به استرس با احساسات خود قطع رابطه می کنند.

مرد توانایی آن را دارد که در لحظه ای در خود فرو برود و سکوت اختیار کند. به همین شکل می تواند در لحظه ای از این حال خارج شود. وقتی مردها متعادل تر می شوند برای آنها صحبت درباره اینکه از چه موضوعی ناراحت بـودنـد، سـاده تر می شود.

وقتی مرد از دنیای سکوت و تنهایی باز می گردد ممکن است حرفی برای گفتن نداشته باشد زیرا ممکن است به این نتیجه رسیده باشد که دلیل و موضوعی برای ناراحت شدن وجود ندارد. در اغلب موارد وقتی مرد از سکوت و انزوا خارج می شود و می گوید که همه چیز خوب و عالی است، بهتر است همسرش به این گفته او اطمینان کند و در شرایط آرام قرار بگیرد.